Vegetarisk madplan uge 24 – asiatisk suppe, pasta i tomatsauce og falafelsalat

af Stinna

Vegetarisk madplan uge 24

Vegetarisk madplan

MANDAG
Den skønneste asiatiske suppe
Krydret og cremet suppe. Med kokosmælk og lime.
Få opskriften ved at klikke lige her. 

Vegetarisk madplan

TIRSDAG
Pasta med tomat-gulerodssauce
Virkelig nem hverdagsret, hvor der er tilsat gulerod i tomatsaucen – det giver lidt ekstra grøntsager og gør saucen mere cremet.
Få opskriften ved at klikke lige her. 

Vegetarisk madplan

ONSDAG
Salat med falafler og tahin-avocado dressing
Nem salat med falafler, som du enten selv kan lave eller købe færdige, samt en skøn dressing.
Få opskriften ved at klikke lige her.

Vegetarisk madplan

TORSDAG
Vegetarisk lasagne med stegte grøntsager.

Skøn vegetarisk lasagne med stegte grøntsager og fuldkornsplader.

Få opskriften ved at klikke lige her.

Vegetarisk madplan

FREDAG
Gnocchi af søde kartofler
Skønne små gnocchi lavet af søde kartofler og parmesan.
Få opskriften ved at klikke lige her.

Vegetarisk madplan

LØRDAG
Falafler lavet af søde kartofler og veganske kikærte-fladbrød.
Brug resten af de søde kartofler til disse skønne falafler.
Få opskriften ved at klikke lige her.

Vegetarisk madplan

SØNDAG
Reste-søndag 

Reste-søndag. Lav eventuelt disse madpandekager og kom rester heri.

Få opskriften ved at klikke lige her

Sundere søde snacks og kager

Vegetarisk madplan
SØDE SNACKS
Denne uges søde snack er en lækker og mørk chokoladekage, som minder om ‘klassens-time-kage’.
Få opskriften på lige her.

 

Hvis du har spørgsmål til opskrifterne eller idéer til fremtidige madplaner, så send mig gerne en mail på stinna@stinna.dk – eller skriv en kommentar herunder :-)
Print Friendly, PDF & Email

Tilføj en kommentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.