Jordbær-milkshake…

af Stinna

sund-milkshake

Jeg er ved at smelte væk i disse dage. Derfor sørger jeg for at få en masse koldt at drikke, blandt andet smoothies og disse lækre milkshakes. De smager så skønt og sommerligt – og de kan laves lige med det frugt du har.

Ellers så prøv en iskaffe. Der er en opskrift på en sund iceblend her og en vanille-iskaffe her.

Jeg har brugt en laktosefri mælk, men brug den du ønsker. For en vegansk milkshake, brug da mandelmælk eller rismælk.


Jordbær-milkshake ( 2 store glas):

1 banan

¼ L mælk

10 frosne jordbær (eller andet frugt)

1-2 tsk kokosolie

  • Blend alle ingredienserne godt sammen, så du får en luftig milkshake.
  • Nydes med det samme.

jordbær-milkshake

Print Friendly, PDF & Email

Tilføj en kommentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.