Soyaristede kikærter

af Stinna 2. januar 2024

2. januar 2024

Soyaristede kikærter er nok én af de nemmeste opskrifter. Opskriften består nemlig kun af kogte kikærter, lidt olie og soyasauce. De stegte kikærter med soya kan bruges som snack, fyld til salat eller som topping på suppe.

Opskrift på soyaristede kikærter

Opskriften herunder kræver kun 3 ingredienser og er virkelig nem. Server gerne kikærterne på en portion tomatsuppe.

Udskriv

Soyaristede kikærter

Forb. tid5

Tilb. tid5

Ret: Aftensmad, Tilbehør

Køkken: Vegansk, Vegetarisk

Antal: portioner

Forfatter: Stinna

5 fra 1 stemme

Ingredienser

1 dåse kikærter (cirka 240 g kogte kikærter)
1 spsk. olivenolie
2 spsk. soyasauce

Sådan gør du

Start med at skylle kikærterne grundigt.
Kom olie på en pande. Steg kikærterne et par minutter, til de er en smule gyldne.
Tilsæt soyasauce og steg igen et par minutter under omrøring.