Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Smaller
Normal
Larger
Print
Grønkålssalat med kikærter og bagte tomater
Ret
Salat
Køkken
Vegetarisk
Forb. tid
15
minutter
minutter
Tilb. tid
15
minutter
minutter
Author
Stinna - www.stinna.dk
Ingredienser
et par håndfulde frisk grønkål
1
stk.
squash
et par håndfulde cherry tomater
1/2
dåse kikærter
2
spsk.
soltørrede tomater (dem i olie på glas- eller bag dine egne.
3
spsk.
feta
den fra blok
olie til at vende grøntsagerne i på panden
salt
peber og evt. andet krydderi (jeg brugte teriyaki)
Sådan gør du
Skyl grønkål og hak det.
Skær squash i tynde skiver. Halver cherry tomaterne.
Hæld vandet fra kikærterne og skyl dem grundigt.
Kom lidt olie på en pande.
Kom kikærter, squash, tomater, soltørrede tomater og feta på panden. Lad det stege lidt, til grøntsagerne får en smule farve.
Smag til med krydderier og bland fyldet med den friske grønkål.
Velbekomme!