Skøn chokoladegrød – altså havregrød med chokolade. Lækker havregrød med chokolade, kokos og banan – som næsten er som en lille dessert.
Chokoladegrød
Her til morgen havde jeg lyst til en ekstra lækker portion grød, derfor valgte jeg at lave en chokolade udgave af min yndlings havregrød – nemlig chokolade grød. Grøden er meget mættende og ret tung, så et glas frisk juice vil være perfekt dertil.
Nå, her får i min opskrift på skøn grød med chokolade:
Opskriften herunder rækker til én person. Grøden er lavet med sødmælk – men du kan også sagtens lave den med fx mandelmælk eller havremælk. For en lidt mere mættende version kan du tilsætte et æg eller lidt proteinpulver til grøden.
Chokoladegrød
Ingredienser
- 1 dl havregryn
- 1 dl vand
- 1 dl sødmælk
- 2 spsk. kokosmel
- lidt vanille
- 2 tsk. kakaopulver
- 1 stk. banan i skiver - én halv i grøden og resten ovenpå
- Hakket mørk chokolade som topping.
Sådan gør du
- Kom gryn, vand, mælk, kokos, banan (kun den halve) og vanille i en gryde.
- Kog op og kom til sidst kakao i.
- Top med banan og mørk chokolade. Velbekomme.
Hvis du også er vild med grød, så er disse opskrifter måske også noget for dig:
God weekend til jer. Se lige de fine blomster jeg fik forleden – så er foråret på vej :-)
11 Kommentarer
Årh, det ser godt ud! Jeg er selv en choko gris og elsker alt hvad der smager sødt, så leger også tit med min havregrød i forskellige varianter, chokolade er altid en sikker vinder :D
Tak skal du have :-) Ja det er så lækkert!
Hvor mange kalorier er der der i?
Hvor mange kalorier er der der i?
Hej, jeg tæller ikke kalorier – så det kan jeg desværre ikke svare dig på :-)
Hvilken slags proteinpulver bruger du? Er det smagsneutralt? For jeg prøvede at lave denne med vegansk risprotein, og det smagte virkelig ikke særlig godt. Håber meget på en god anbefaling, for proteinpulveret giver en rigtig god mæthed i meget lang tid
Hej Michelle, jeg har blot brugt neutral valleprotein. Jeg har ikke forsøgt med vegansk protein – men jeg tænker, at vegansk proteinpulver er mere kraftigt i smagen, så måske der skal tilsættes noget for at kamuflere smagen :-)
Hej Stinna
Du skriver ikke hvor meget valleproteinpulver der skal i grøden?
Hej :-)
Det er fordi jeg har fjernet det fra ingredienslisten, men havde glemt at fjerne det fra fremgangsmåden. Du kan røre cirka 2 spsk. proteinpulver i :-)
Hej Stinna
Hvis man ikke har så meget tid om morgen, kan man så lave det aften inden og varme op dagen efter?
Hej, det har jeg desværre ikke forsøgt mig med. Jeg tror måske, at det bliver for stift på køl? Lad mig endelig høre, hvis du får det afprøvet :-)