Vegetarisk madplan uge 48

af Stinna

Vegetarisk madplan uge 48

Så er det igen blevet søndag og tid til ugens madplan. Jeg håber at I kan få lidt inspiration til ugens aftensmad :-)

Brug den som en madplan eller bare som inspiration til ugens måltider. Ugens madplan indeholder forskellige opskrifter på vegetariske retter, som kan bruges som inspiration til hele ugen.

[one_half padding=”0 20px 0 0px”]
[/one_half]

[one_half_last padding=”0 20px 0 0px”]MANDAG

Ugens første ret er igen en suppe – denne gang gulerodssuppe

Ugens suppe er gulerodssuppe med soyaristede kikærter.

Få opskriften ved at klikke lige her. [/one_half_last]

[one_half padding=”0 20px 0 0px”]
[/one_half]

[one_half_last padding=”0 20px 0 0px”]TIRSDAG
Små pizzaer 

Ugens tirsdagsret er lækre pita-pizzaer – som også er en ægte madpakkefavorit herhjemme!

Få opskriften ved at klikke lige her[/one_half_last]

[one_half padding=”0 20px 0 0px”]

[/one_half]

[one_half_last padding=”0 20px 0 0px”]ONSDAG

Indisk curry med ris

Denne ret er en af mine yndlings og så er den ganske SU venlig.

Få opskriften ved at klikke lige her.[/one_half_last]

[one_half padding=”0 20px 0 0px”]

[/one_half]

[one_half_last padding=”0 20px 0 0px”]TORSDAG
I var ret vilde med sidste uges grønkålssalat – så her er endnu en!

Denne variant er med bagte tomater og feta.

Få opskriften ved at klikke lige her.[/one_half_last]

[one_half padding=”0 20px 0 0px”]

[/one_half]

[one_half_last padding=”0 20px 0 0px”]FREDAG

Madpandekager med kikærtefyld

Få opskriften ved at klikke lige her .[/one_half_last]

[one_half padding=”0 20px 0 0px”]


[/one_half]

[one_half_last padding=”0 20px 0 0px”]LØRDAG

Gnocchi med parmesanost og forårsløg

Virkelig skøn ret og passer godt til en lørdag, hvor man ofte har lidt ekstra tid.

Få opskriften ved at klikke lige her.[/one_half_last]

[one_half padding=”0 20px 0 0px”][/one_half]

[one_half_last padding=”0 20px 0 0px”]SØNDAG
Reste-søndag 

Som de andre uger, så er mit bud på ægte søndagsmad en tærte. Kom ugens reste-grøntsager i en grov bund. Jeg tager altid resterne af tærte med på madpakke.

Få opskriften ved at klikke lige her[/one_half_last]

Sundere søde snacks og kager


SØDE SNACKS
Ugens søde snack er hjemmelavede flødeboller. Disse er lavet uden sukker og smager SÅ godt. 

 

Hvis du har spørgsmål til opskrifterne eller idéer til fremtidige madplaner, så send mig gerne en mail på stinna@stinna.dk – eller skriv en kommentar herunder :-)
Print Friendly, PDF & Email

Tilføj en kommentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.