Go Back
Udskriv
Recipe Image
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Udskriv
Greenie med kiwi og grønkål
Ret
Smoothie
Køkken
Vegetarisk
Forb. tid
5
minutter
minutter
Tilb. tid
5
minutter
minutter
Samlet tid
10
minutter
minutter
Antal
2
glas
Forfatter
Stinna - www.stinna.dk
Ingredienser
1
lille
banan
2
kiwi
1
avocado
(evt. frossen)
8-10
kugler
frossen grønkål eller frossen spinat
(Du kan godt bruge mindre, jeg kan bare godt lide at tilsætte en masse grønt)
1
lille klump
frisk ingefær
vand til rette konsistens
Sådan gør du
Kom alle ingredienserne i en blender.
Blend til ensartet konsistens. Tilsæt mere vand, hvis du ønsker en tyndere konsistens.
Drikkes med det samme. Velbekomme.