100gspinatder kan bruges både frisk og frossen, bare sørg for at det frosne skal tø lidt op først
3æg
1dlhvedemel
1dlfuldkornsmel
salt
2spsk.olivenolie
Sådan gør du
Kom vand og spinat i en foodprocessor. Hvis du bruger frossen spinat, så kom det i en skål og hæld kogende vand over. Lad det stå i nogle minutter. Pres vandet fra og blend spinat med vand.
Tilsæt æg, hvedemel, fuldkornsmel, salt og olie. Blend det sammen.
Steges på en pande ved middel varme med lidt olie på.
Spises med fyld.
Velbekomme!
Noter
De pandekager der ikke bliver spist, kan opbevares i køleskabet til næste dag og derefter lunes.