Årets første vegetariske madplan, uge 2

Vegetarisk madplan uge 2

Så blev det hverdag igen og det er tid til bloggens første madplan. Brug den som en madplan eller bare som inspiration til ugens måltider. Ugens madplan indeholder forskellige opskrifter på vegetariske retter, som kan bruges som inspiration til hele ugen.

[one_half padding=”0 20px 0 0px”]
[/one_half]

[one_half_last padding=”0 20px 0 0px”]MANDAG

Ugens første ret er min ‘sund mad på SU-ret’

Det er en indisk gryderet, som ikke koster meget at lave, så snart man bare lige har fået købt krydderierne – og så smager den fantatsisk!

Få opskriften ved at klikke lige her. [/one_half_last]

[one_half padding=”0 20px 0 0px”]

[/one_half]

[one_half_last padding=”0 20px 0 0px”]TIRSDAG
Den allerbedste suppe

Tirsdagens ret er denne suppe, som vi herhjemme kalder favoritsuppen. Den passer perfekt til det kolde vejr, som vi har i disse dage.

Få opskriften ved at klikke lige her. [/one_half_last]

[one_half padding=”0 20px 0 0px”]

[/one_half]

[one_half_last padding=”0 20px 0 0px”]ONSDAG

Vegansk kikærtegryde – serveret med ris og avocado

Få opskriften ved at klikke lige her.[/one_half_last]

[one_half padding=”0 20px 0 0px”]

[/one_half]

[one_half_last padding=”0 20px 0 0px”]TORSDAG
Grønkålssalat med tahindressing og soyaristede kikærter.

En skøn vintersalat som mætter godt pga. kikærterne.

Få opskriften ved at klikke lige her. [/one_half_last]

[one_half padding=”0 20px 0 0px”]

[/one_half]

[one_half_last padding=”0 20px 0 0px”]FREDAG

Chili sin carne

En dejlig varmende ret – chili con carne, men uden kød.

Få opskriften ved at klikke lige her .[/one_half_last]

[one_half padding=”0 20px 0 0px”]

[/one_half]

[one_half_last padding=”0 20px 0 0px”]LØRDAG

Tortilla pizza. Pizza om lørdagen er altså altid et hit.

Få opskriften ved at klikke lige her.[/one_half_last]

[one_half padding=”0 20px 0 0px”][/one_half]

[one_half_last padding=”0 20px 0 0px”]SØNDAG
Reste-søndag 
Som de andre uger, så er mit bud på ægte søndagsmad en tærte. Kom ugens reste-grøntsager i en grov bund. Jeg tager altid resterne af tærte med på madpakke.

Få opskriften ved at klikke lige her[/one_half_last]

Sundere søde snacks og kager ​ SØDE SNACKS Ugens søde snack er sundere kokostoppe. De smager SÅ godt!  Få opskriften på lige her.

 

Hvis du har spørgsmål til opskrifterne eller idéer til fremtidige madplaner, så send mig gerne en mail på stinna@stinna.dk – eller skriv en kommentar herunder :-)