Morgenmad – smoothie skål

morgen-smoothie

Imens jeg er ved at skrive min eksamensopgave færdigt, får jeg ikke lavet en masse spændende mad -desværre. Derfor vil jeg istedet vise jer denne skønne morgenmad, som jeg fik i weekenden.

Jeg er ret vild med idéen om at spise en smoothie i skål og så toppe med frugt, nødder og müsli. Jeg glæder mig til fredag, hvor denne eksamensopgave skal afleveres. Herefter vil jeg handle stort ind og lave en masse lækkert mad. Især de grønne smoothies, vil jeg have gang i :-)


 SMOOTHIE-SKÅL (1 PERSON) 

2 spsk chiafrø

1/2 banan

½ avocado

1 dl blåbær

1 dl jordbær

2 dl mandelmælk

lidt vanillepulver

  • Blend alle ingredienserne sammen og top med musli, frisk frugt og nødder. Spises med det samme.
    Smoothie

 

Print Friendly

3 kommentar

  1. Bruger du frosne eller friske bær?

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*